Jak skakać i lądować w parkour? [PORADNIK VIDEO]
W tym odcinku pokażemy jak skakać i lądować w parkour - nauczymy was technik precision jump, running precision oraz lądowania na żabkę i do tzw. gallopu. Miłego oglądania!
Nadzieje polskiego parkour – TOP 20
W tym filmie przestawiamy 20 osób polskiego parkour i freerun z duużym potencjałem rozwoju, które nazwaliśmy "nadziejami" ;) Zapraszamy do oglądania!
Historia polskiego parkour
Głównymi czynnikami wpływającymi na rozwój parkour w Polsce były premiery filmów Yamakasi w 2002 roku, Jump London w 2003 praz 13 dzielnica w 2004. Od około 2002 roku w różnych…
Ćwiczenia przygotowawcze do parkour
Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z parkour albo już zacząłeś i chcesz wzmocnić swoje ciało, ten film jest dla Ciebie. Pokaże w nim ćwiczenia, które wzmocnią Twoje ciało i przygotują…
Czy parkour jest dla Ciebie? Test sprawności
Jeśli nie trenujesz parkour i kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, czy jest to dla Ciebie, dziś przestawiamy test sprawności, który pomoże Ci to sprawdzić! Poniżej tabela, a w filmie przedstawiliśmy dokładnie każdy…
Jak trenować parkour samemu?
W tym poradniku pokażemy Ci, jak trenować parkour samemu i cieszyć się nim bez potrzeby ciągłego szukania partnera do ćwiczeń .. i motywacji. Artykuł pomoże Ci też, jeśli krępujesz się…
Wyniki Polskiego Plebiscytu Parkour 2022
Organizatorem zabawy był Parkour Portal/Polska Federacja Parkour i Freerun. Zasady głosowania były proste - 50% wagi głosów miało głosowanie online, a 50% to głosy Jury składające się z doświadczonych tracerów…
TYPOWY VLOG PARKOUR
Parodia vloga parkourowego ale i nie tylko ;)
Porównanie jednostronnej dynamicznej stabilizacji kończyny dolnej między uprawiającymi parkour a osobami aktywnymi fizycznie – 2022, Maciej Chrupek (ENG)
W naszym cyklu publikacji prac naukowych na temat parkour, kolejna pozycja - praca licencjacka, której autorem jest Maciej Chrupek, student Uniwersytetu Bedfordshire. Praca z 2022 roku, w języku angielskim. Comparison-of-lower-limb-dynamic-stability-between-parkour-athletes-and-physically-active-people…
W Poszukiwaniu Zwiększenia Udziału Kobiet W Organizacjach Pozarządowych. Studium Przypadku Polskiej Federacji Parkour i Freerun – 2022, Aleksander Raczkowski
W naszym cyklu publikacji prac naukowych na temat parkour kolejna pozycja - praca magisterska, której autorem jest Aleksander Raczkowski, student Wydziału Zarządzania UJ Kraków. Praca z 2022 roku. W POSZUKIWANIU…