Archives for Bez kategorii
TOP 10 GIER PARKOUR I Z SALTAMI NA TELEFON (IOS + Android)
Tym razem przedstawiamy w co można sobie pograć na telefonie. Gry parkourowe i salciarskie :D
TOP 10 ŚWIATOWEGO PARKOUR [VIDEO]
W tym filmie przyglądamy się najlepszym traceurom i freerunnerom na Świecie!
TOP 10 KOBIET W PARKOUR I FREERUN [VIDEO]
Dziś prezentujemy topowe kobiety na Świecie pod względem umiejętności parkour i freerun!
Jak przeskoczyć murek lub barierkę? [PORADNIK VIDEO] (cz.2/2)
Film z technikami parkour: vaulty, czyli przeskoki przez murki i barierki, Wyjaśniamy i pokazujemy jak uczyć się podstawowych przeskoków (VAULTÓW) przez przeszkody o wysokości mniej więcej do klatki piersiowej: MONKEY,…
Jak skakać i lądować w parkour? [PORADNIK VIDEO] cz. 2/2
W tym odcinku pokażemy jak skakać i lądować w parkour - nauczymy was technik:roll (przewrót przez bark), klin (crane)oraz odbicie (bounceback). Miłego oglądania!
Nadzieje polskiego parkour – TOP 20
W tym filmie przestawiamy 20 osób polskiego parkour i freerun z duużym potencjałem rozwoju, które nazwaliśmy "nadziejami" ;) Zapraszamy do oglądania!
Historia polskiego parkour
Głównymi czynnikami wpływającymi na rozwój parkour w Polsce były premiery filmów Yamakasi w 2002 roku, Jump London w 2003 praz 13 dzielnica w 2004. Od około 2002 roku w różnych…
Czy parkour jest dla Ciebie? Test sprawności
Jeśli nie trenujesz parkour i kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, czy jest to dla Ciebie, dziś przestawiamy test sprawności, który pomoże Ci to sprawdzić! Poniżej tabela, a w filmie przedstawiliśmy dokładnie każdy…
W Poszukiwaniu Zwiększenia Udziału Kobiet W Organizacjach Pozarządowych. Studium Przypadku Polskiej Federacji Parkour i Freerun – 2022, Aleksander Raczkowski
W naszym cyklu publikacji prac naukowych na temat parkour kolejna pozycja - praca magisterska, której autorem jest Aleksander Raczkowski, student Wydziału Zarządzania UJ Kraków. Praca z 2022 roku. W POSZUKIWANIU…
10 BŁĘDÓW początkujących w PARKOUR
Zapraszamy do obejrzenia poradnika dotyczącego błędów początkujących podczas treningów parkour. Pamiętajcie też o subskrybcji kanału!