Jak przeskoczyć murek lub barierkę? [PORADNIK VIDEO] (cz.1/2)
W tym odcinku pokażemy jak przeskakiwać przez murki i barierki. Wyjaśniamy i pokazujemy jak uczyć się podstawowych przeskoków (VAULTÓW) przez przeszkody o wysokości mniej więcej do klatki piersiowej: SAFETY, STEP, SPEED, LAZY, UNDERBAR I TURN. Miłego oglądania!



![Jak zrobić SALTO w TYŁ? [PORADNIK VIDEO] Jak zrobić SALTO w TYŁ? [PORADNIK VIDEO]](https://parkourportal.pl/wp-content/uploads/2024/03/jak-zrobic-salto-w-tyl-poradnik-150x150.jpg)
Genialny materiał! Świetnie że to robicie