Tag archives for freerun
7 GIER i ZABAW dla KAŻDEGO
W tym filmie przedstawiamy 7 gier i zabaw parkourowych, w które może się bawić każdy.
Jak wygrać NINJA WARRIOR? Tajemnice i ciekawostki
W tym filmie przedstawiamy program Ninja Warrior Polska - od poradnika jak się do niego dostać, jak trenować, jakie sporty się przydadzą do startu oraz ciekawostki zza kulis programu.
Parkour: Sport dla Wszystkich, Historie Inspiracji
Parkour, dawno przestał być sportem wyłącznie dla młodych i atletycznych. Przedstawiamy historie osób, które mimo przeciwności, pokazują, że parkour jest dla każdego. Joachim Sheffer: "The Fat Freerunner" Z Holandii pochodzi…
Jak zrobić salto bokiem (sideflipa)? [PORADNIK VIDEO]
Poradnik do salta bokiem (sideflipa). Jak poprawnie je wykonać, jak nauczyć się go w 3 krokach oraz jakie są najczęstsze błędy podczas jego wykonania.
Jak zrobić SALTO w PRZÓD?
Poradnik do salta w przód, bez wykorzystania żadnych wspomagaczy w stylu odskoczni, trampoliny ani airtracka.
Jak SZUKAĆ miejsc do PARKOUR?
Poniżej wskazówki, jak znaleźć najlepsze miejsca do treningu parkour, niezależnie od tego, czy mieszkasz na wsi, w małym mieście, czy w metropolii. Co to jest dobra miejscówka? Szukaj miejsc z…
Równowaga w Parkour [Poradnik VIDEO]
Poradnik dotyczący równowagi na rurkach - jak na nie wchodzić i wskakiwać, oraz jak się na nich przemieszczać.
Jak BUJAĆ się i SKAKAĆ z DRĄŻKA? [Poradnik VIDEO]
Film z technikami parkour: lache (swing), lache do preca, lache do cata, toeshoot. Wyjaśniamy i pokazujemy jak bujać się i skakać z drążka technikami parkour.
TOP 10 ŚWIATOWEGO PARKOUR [VIDEO]
W tym filmie przyglądamy się najlepszym traceurom i freerunnerom na Świecie!
Jak odbijać się od ścian w parkour? [PORADNIK VIDEO]
Film z technikami parkour: tic-tac, cat180/catback, splat, splat, splatback, dyno. Wyjaśniamy i pokazujemy jak odbijać się od ścian w różnych kierunkach technikami parkour.