Zgłoszenia polaków na Art of Motion 2017 – głosuj!
7 października w greckim Santorini już po raz kolejny odbędą się najgłośniejsze zawody we freeruningu - Art of Motion. Zachęcamy do głosowania na polaków starających się o udział w imprezie,…
Ruszyły zapisy na wakacyjne zloty!
Ruszyły zapisy na tegoroczne wakacyjne zloty! OZP (Wrocław) 7-10 lipca (30zł/noc) Zjednoczony Lublin 28-30 lipca MFP (Trójmiasto) 18-20 sierpnia (59zł z koszulką/29 zł bez koszulki) Więcej tegorocznych imprez w dziale…
Polskie parkour parki
Parkour parki w Polsce mają stosunkowo niedługą historię. Od roku 2013 powstało ich w sumie 19 i ta liczba systematycznie rośnie. W tym artykule przedstawimy każdy z i chętnie będziemy…
Kompleksowy trening wyskoku
Pewnie wielu z Was zastanawiało się niejednokrotnie jak zwiększyć swój wyskok. Jest to jedna z kilku podstawowych rzeczy które powinniście wiedzieć, gdyż prawdziwy trening wyskoku doprowadzi Was do wzmocnienia nóg…
5 technik parkour dla początkujących
Zaczynajać przygode z parkour warto wiedzieć od jakich technik bezpośrednio zacząć trening. Nie będziemy wtedy tracić czasu na bezproduktywne skakanie, a będziemy od razu nabywali konkretnych umiejętności, które w przyszłości…
Gdzie trenować parkour?
Zobacz też: Polskie miejscówki do parkour Polskie stowarzyszenia, szkółki i fora internetowe parkour Polskie parkour parki Pamiętam swoje początki z parkour, kiedy myślałem, że aby trenować parkour trzeba mieć…
5 filmów listopada’16
5 parkourowych filmów listopada, którymi można się zainspirować :) CAVEMEN of the concrete TEAM: STORROR LOKALIZACJA: ANGLIA TRACEUR / FREERUNNER: Cave brothers Parkourowa perełka, tam gdzie umiejętnoś i ona.…
Znajdź traceurów w swoim mieście!
Szukasz szkółki/sali z zajęciami parkour prowadzonymi przez trenera? Szukasz lokalnej organizacji parkour? Zajrzyj do działu polecamy! Chcesz poznać osoby trenujące w swoim mieście, dołączyć do treningu, zapytać o coś? Poniżej…
Jak zacząć? – 5 wskazówek
Pamiętam pierwsze chwile po tym, jak zobaczyłem czym jest parkour. Ekscytacja, ciekawość i niepohamowana chęć wykonania pierwszych skoków. Było o to w 2005 roku i parkour w Polsce (ale i…