Archives for Kącik początkującego - Page 2
Czy parkour jest dla Ciebie? Test sprawności
Jeśli nie trenujesz parkour i kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, czy jest to dla Ciebie, dziś przestawiamy test sprawności, który pomoże Ci to sprawdzić! Poniżej tabela, a w filmie przedstawiliśmy dokładnie każdy…
Jak trenować parkour samemu?
W tym poradniku pokażemy Ci, jak trenować parkour samemu i cieszyć się nim bez potrzeby ciągłego szukania partnera do ćwiczeń .. i motywacji. Artykuł pomoże Ci też, jeśli krępujesz się…
Jak przełamać strach w parkour?
Poradnik dotyczący tego, jak radzić sobie ze strachem w parkour, freerunningu i wszelkich skokach typu akrobacje i salta. Film nagrany we współpracy z Erikiem Modzelewskim i Movement Arena Suwałki :)
Jakie BUTY do PARKOUR wybrać?
Tym razem poradnik odnośnie butów do parkour. Jakie są najlepsze, na co zwracać uwagę patrząc na podeszwę, elastyczność, amortyzację. Zapraszam do oglądania i subskrybowania!
PARKOUR – Jak zacząć. 6 rad dla początkujących
Prezentujemy film - poradnik dla osób chcących zacząć swoją przygodę z parkour. Gdzie trenować, jak się przygotować, z kim, czy pod okiem trenera, jakie techniki i skoki na początek, jakie…
4 rzeczy, o których trzeba pamiętać kupując buty do parkour + najpopularniejsze modele
Powyzej film z 2022, poniżej artykul z 2018: Zaletą parkour jest to, że nie potrzeba do jego trenowania specjalnych akcesoriów i nie mają one dużego znaczenia. Ogólnie można powiedzieć, że…
Czy parkour jest legalny? 4 sposoby uniknięcia problemów podczas treningów parkour
Pytanie, które zadaje sobie wielu początkujących lub rodziców dzieci, które rozpoczynają przygodę z parkour. Dla osoby, która zaczyna, dość krępującym jest samo wyjście na miasto i próbowanie swoich sił w…
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/klient.dhosting.pl/ksmovement/parkourportal.pl/public_html/wp-content/themes/mesocolumn/lib/functions/theme-functions.php on line 502
Kompleksowy trening wyskoku
Pewnie wielu z Was zastanawiało się niejednokrotnie jak zwiększyć swój wyskok. Jest to jedna z kilku podstawowych rzeczy które powinniście wiedzieć, gdyż prawdziwy trening wyskoku doprowadzi Was do wzmocnienia nóg…
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/klient.dhosting.pl/ksmovement/parkourportal.pl/public_html/wp-content/themes/mesocolumn/lib/functions/theme-functions.php on line 502
5 technik parkour dla początkujących
Zaczynajać przygode z parkour warto wiedzieć od jakich technik bezpośrednio zacząć trening. Nie będziemy wtedy tracić czasu na bezproduktywne skakanie, a będziemy od razu nabywali konkretnych umiejętności, które w przyszłości…
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/klient.dhosting.pl/ksmovement/parkourportal.pl/public_html/wp-content/themes/mesocolumn/lib/functions/theme-functions.php on line 502
Gdzie trenować parkour?
Zobacz też: Polskie miejscówki do parkour Polskie stowarzyszenia, szkółki i fora internetowe parkour Polskie parkour parki Pamiętam swoje początki z parkour, kiedy myślałem, że aby trenować parkour trzeba mieć…